トレーニング中に聴きたいパワフルな曲だ。

リピートすることをお勧めする。

これがその理由だ。

ワークアウト中に集中したことはすべて、あなたの青写真の一部となる。

トレーニング・セッションの間、あなたはより大きくなる......という信じられないような機会に恵まれる。

トニーのイベントのように、動きがあり、音楽がある。

しかし、たいていの人はそれをなめている。

大一番を逃す。

彼らは "集中 "に失敗する。

羊たちは考える...

「あと何レップできる？痛い。終わるまで待てない。今日は何をすればいいんだ？もうすぐ終わりか。こんなの嫌だ！"

愚痴や文句は他人に言わせればいい。

あなたはそれ以上の存在だ。

その代わりに、兵士やお気に入りのスーパーヒーローのように立つ。

息をして。

未来の自分に足を踏み入れるかのように行動する。本当の自分。ハイヤーセルフ。ライオン。

命令だ。

「私は全力を尽くし、若返るつもりだ。

私は今、そして今日一日、私の身体にエネルギー、活力、強さを命じます！

私はこの日を征服し、到着したときよりも良い状態で去るつもりだ！

私は強い。

私は決意している。

どんなものも、どんな人も、私の心の平穏を邪魔することはできない。

私は壊れない！

私は導くために...奉仕するためにここにいる。

私は善の力だ。

私は子羊ではない。

私はクソライオンだ！

私はこのために作られた！

やるぞ！"

これを朝、トレーニング中に20～30分やったらどうなるか。

週6日欠かさず。

トレーニングがもっと楽しくなるだろうか？

あなたはどう感じますか？

他人に対してどう接するか？

より創造的で生産的になるか、そうでなくなるか。

自分自身や他者に対して、もっと愛と感謝の念を持つようになるか、そうでなくなるか。

何を達成したいのか？

何があなたを止めるというのか？

何もない。

これがトレーニングの真の目的だ。

自分の可能性を最大限に引き出すために。

見た目は副作用だ。

それは差し迫っている。

しかし、本当の報酬はもっと大きなものだ。

🦁🙏❤️

 

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