トレーニング中に聴きたいパワフルな曲だ。
リピートすることをお勧めする。
これがその理由だ。
ワークアウト中に集中したことはすべて、あなたの青写真の一部となる。
トレーニング・セッションの間、あなたはより大きくなる......という信じられないような機会に恵まれる。
トニーのイベントのように、動きがあり、音楽がある。
しかし、たいていの人はそれをなめている。
大一番を逃す。
彼らは "集中 "に失敗する。
羊たちは考える...
「あと何レップできる?痛い。終わるまで待てない。今日は何をすればいいんだ?もうすぐ終わりか。こんなの嫌だ!"
愚痴や文句は他人に言わせればいい。
あなたはそれ以上の存在だ。
その代わりに、兵士やお気に入りのスーパーヒーローのように立つ。
息をして。
未来の自分に足を踏み入れるかのように行動する。本当の自分。ハイヤーセルフ。ライオン。
命令だ。
「私は全力を尽くし、若返るつもりだ。
私は今、そして今日一日、私の身体にエネルギー、活力、強さを命じます!
私はこの日を征服し、到着したときよりも良い状態で去るつもりだ!
私は強い。
私は決意している。
どんなものも、どんな人も、私の心の平穏を邪魔することはできない。
私は壊れない!
私は導くために...奉仕するためにここにいる。
私は善の力だ。
私は子羊ではない。
私はクソライオンだ!
私はこのために作られた!
やるぞ!"
これを朝、トレーニング中に20~30分やったらどうなるか。
週6日欠かさず。
トレーニングがもっと楽しくなるだろうか?
あなたはどう感じますか?
他人に対してどう接するか?
より創造的で生産的になるか、そうでなくなるか。
自分自身や他者に対して、もっと愛と感謝の念を持つようになるか、そうでなくなるか。
何を達成したいのか?
何があなたを止めるというのか?
何もない。
これがトレーニングの真の目的だ。
自分の可能性を最大限に引き出すために。
見た目は副作用だ。
それは差し迫っている。
しかし、本当の報酬はもっと大きなものだ。
🦁🙏❤️
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