減量の旅に出る - ミッション・メイク・エピソード2

このエピソードでは、私はMission Makeoverの女性たちに、精神的な障壁を打ち破ることの重要性と、感情を使いこなすことの重要性を教えている。また、ほとんどの人が決して踏み出さない一歩を踏み出すよう、女性たちに背中を押している！

エピソードのハイライト

• 1分3秒ビリー・ティーチのザ・レディース・トゥ・ファイト
• 2分25秒ワークアウトで最も重要な部分
• 2分46秒自分を極める
• 3分12秒僕らはいつでももう少し高く行ける
• 3分53秒あなたを阻むものを打ち破れ

BB3TVの最終回を見逃した方は、ぜひこちらでご覧ください！

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