注目の投稿アーカイブ - ビリー・ベック

最高の自分への青写真

秘密はこうだ...小さなことを一貫して絶え間なく続けることが、長い時間をかけて大きな結果につながるのだ！それはセクシーではない。習慣なのだ。自分との約束を守ることだ。毎日！それこそが、最高の身体と最高の自分への青写真なのです(💪🦁💪) 私たちは...

ライオンズ＆ライオネス!!!💪 🦁 🙏 ✅ 今この瞬間に集中するとどうなるか？✅ あらかじめ何を創造するかを決めておくとどうなる？今日...この日を勝ち取ることに集中するとどうなる？トレーニング・セッションを欠席するとどうなるか？

もう一つの変貌🦁💪🙏 VICTORY！🏆 🏆 自分に問いかけてみてください：「今日の進歩のために、自分はどうあるべきか、何をすべきか？✅ 朝のトレーニング・セッションを喜び勇んで打ち砕き、ライオンを召喚する！背筋を伸ばし、笑顔で笑い、チャレンジを楽しもう！✅ 体重の1/2（ポンド）を...

ライオンズとライオネス、私が多くの人間にポジティブな影響を与える素晴らしい魂の持ち主と仕事ができるという、特別な特権と名誉を持っていることは、ほとんどの方がご存知でしょう。どうしてこんな幸運に恵まれたのかは分かりませんが、物心ついたときから、私はいつも...

BB3 代用エクササイズ

これはインタビューのパート2です。パート1をまだお聞きになられていない方は、こちらをご覧ください。クリックパーディープに入るもし、あなたがもっとエネルギッシュに一日を過ごし、もっと多くのことを成し遂げられるとしたら？毎日に目的と可能性があるとしたら？もしあなたが...

MEN'S HEALTH ARTICLE ロックはウェイトを持ち上げた。彼はゲームを高めた。彼は一本の眉を上げ、そして何百万もの眉を上げた。今、彼は自分自身をまったく新しいレベルへと押し上げている。彼と一緒に上を目指してみませんか？この進化のために、ロックはビリーに相談した。