執筆者 BB3 | 2月 23, 2021 | 注目の投稿 , リビング・イット , ビデオ
ライオンズとライオネス、私が多くの人間にポジティブな影響を与える素晴らしい魂の持ち主と仕事ができるという、特別な特権と名誉を持っていることは、ほとんどの方がご存知でしょう。どうしてこんな幸運に恵まれたのかは分かりませんが、物心ついたときから、私はいつも...
執筆者 BB3管理者 | 5月 26, 2015 | リビング・イット , メンタル・コンディショニング , フィジカル・トレーニング , ビデオ
このエピソードでは、私はMission Makeoverの女性たちに、精神的な障壁を打破することの重要性と、自分の感情を使いこなすことの重要性を教えている。私はまた、女性たちに、...
執筆者 BB3管理者 | 5月 12, 2015 | リビング・イット , フィジカル・トレーニング , ビデオ
BB3 TV:ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット!今週のハイライト1分13秒天国への階段ワークアウト 3分22秒BB3ノーカット 3分46秒BB3 "Living It" Jenna Neaves もし見逃したなら...
執筆者 BB3管理者 | 5月 5, 2015 | フィジカル・トレーニング , ビデオ
BB3 TV:ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット!今週のハイライト46秒片腕腕立て伏せのプログレッション 1分:腕立て伏せの限界要因 2分01秒:鍵 3分04秒:ゴールをどこに置くか 3分39秒...
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執筆者 BB3管理者 | 4月 28, 2015 | リビング・イット , フィジカル・トレーニング , ビデオ
BB3 TV:ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット!今週のハイライト1分10秒「エン・フエゴ・レッグ・ワークアウト」開始 1分27秒常に覚えておくべきヒント 3分30秒:マジック 3分40秒:カスタマイズ...
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執筆者 BB3管理者 | 4月 21, 2015 | リビング・イット , ビデオ
BB3 TV:ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット!今週のハイライト1分06秒上半身のウォームアップ 1分57秒スピードバッグを打つための正しいテクニック 4分29秒:"生きる" シャノン・ブリッグス もしあなたが...
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執筆者 BB3管理者 | 3月 27, 2015 | 効果的な食事 , リビング・イット , メンタル・コンディショニング , フィジカル・トレーニング , ビデオ
BB3 TV:ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット!今週のハイライト46秒STEVIAの真実 2分44秒:最高の甘味料?4分30秒スーパーマン・ワークアウトの秘密 5分47秒:"シフト"...
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執筆者 BB3管理者 | 3月 18, 2015 | 効果的な食事 , ヘルシーレシピ , リビング・イット , ビデオ
BB3 TV:ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット!今週のハイライト32秒脂肪燃焼を促進するギルトフリーパスタ 5分28秒:何かを変えるために必要な3つのもの 5分55秒:...を構築する最善の方法
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執筆者 BB3管理者 | 3月 6, 2015 | メンタル・コンディショニング , フィジカル・トレーニング , ビデオ
BB3 TV:ライオンのように生きるためのトレーニング、栄養、マインドセット!今週のハイライト01秒オーストラリア、シドニーでの "セルフィー" 42秒:大臀筋を鍛える方法!スペシャルゲストケイト・スウィフト 4分59秒:...
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執筆者 BB3管理者 | 2月 17, 2015 | リビング・イット , フィジカル・トレーニング , ビデオ
今週のBB3TVのハイライトはこちら:36秒:「アペタイザー」全身を鍛える3つの動き!初級と上級のオプション 2分12秒:腕立て伏せの上級バリエーション 2分42秒:割れたガラスの上を歩く...
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執筆者 BB3管理者 | 12月 5, 2014 | リビング・イット , フィジカル・トレーニング , ビデオ
BB3 TV Episode #3 今週のアクション満載のエピソードでは、トレーナーの中のトレーナーであり、「脂肪を減らすための筋力トレーニング」のベストセラー著者であり、私のロッククライミング仲間でもあるニック・タミネロが、最高の肉体を手に入れる方法について膨大な知識を披露する。その一部を紹介しよう。
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執筆者 BB3管理者 | 11月 23, 2014 | リビング・イット , フィジカル・トレーニング , ビデオ
BB3 TV Episode #2 このエピソードでは、カティーナと私が「ロック、ロックンロール」と呼ぶ、型破りな体幹エクササイズを紹介します。このエクササイズは、2度の女子トライ・フィットネス・チャンピオンに輝いたシルヴィア・フェレロから学んだもの。その後...