ビリー・ベックのプログラムについて教えよう。それはうまくいく。端的に言えば、言い過ぎでも控えめでもない：それはうまくいく。

私はワークアウトとトレーニングを20年近く続けている。年トレーニングして半年休んだり、半年トレーニングして1年休んだりという意味ではなく、20年近く一貫してトレーニングとワークアウトを続けてきたという意味だ。アマチュアのボディビルコンテストやパワーリフティングコンテストにも出場したことがある。大きくなる」ダイエットや「引き締まる」ダイエットも経験した。一度や二度は、ありとあらゆるものを試してきた。あらゆるギミックの流行や最新の流行を追い求め、自分自身と自分の体を比類なき高みへと押し上げ、達成しようと努力してきた。私は遺伝子異常者ではないし、週に3～4日は出張があるような専門的な仕事をしているので、これを生活のためにやっているとか、ジムで働いているとか思わないでほしい。私は、これを読んでいる皆さん一人ひとりと同じように、自分自身を良くしようとしているだけです。ビリーに出会うまでは、何もうまくいかなかった！確かに、いくつかのダイエットやトレーニング・プログラムから結果は出たけど、私が得るべきであると思っていたようなものは何もなかった。ビリー・ベックが私のためにすべてをまとめてくれるまではね。彼のトレーニング、食事、そして何よりもモチベーションの組み合わせが、今の私や見た目を作ってくれた。37歳の私は、21歳のときよりも見た目も気分もいい。そして何より素晴らしいのは、ビリーがそのすべてをわかりやすく、興味深い明確で簡潔なプログラムにしてくれることだ。大変な仕事だから、簡単だとは言わないけど、楽しいよ。本当に、ビリーがあなたの全人生で見たこともないような見た目になる方法を教えてくれるのだから、楽しくないわけがない！