何年もの間、私は体型が良く、運動と良い食事によって適正なサイズを維持できていた。そして2年前、バセドウ病、甲状腺機能亢進症（甲状腺の活動しすぎ）と診断された。疲労、落ち着きのなさ、震え、動悸、ほてりなど、ありとあらゆる症状があり、極めつけは体重減少でした。甲状腺が活動しすぎていたため、代謝が非常によかったのです。一日中ほとんど何を食べても、翌日にはおそらく1ポンドは痩せていたことでしょう。

主治医は甲状腺の活動を抑えるため、高用量の薬を何ヶ月も服用させました。しかし、この高用量は、長期間服用すると重篤な副作用が出る可能性があります。私には2つの選択肢しかありませんでした。手術で甲状腺を摘出するか、放射性ヨード治療を受けるかです。どちらの方法を選んでも、私の甲状腺機能は停止し、最終的には甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）になってしまう。私は放射線治療を選択した。私は放射線治療を受けることを選びました。本当は手術を受けたくなかった。

治療後数カ月は、どの症状も変わらなかった。体重は減り続け、目につくものは何でも食べていた。一方、レジャーではまだ運動をしていました。しかし、頭の片隅では、甲状腺が不活発になれば代謝が落ちるのではないかと心配していました。さらに1カ月ほどすると、まさにその通りになった。甲状腺機能低下症の症状が出始めたのです。目の下にクマができ、非常に疲れやすく、いつも寒く、そして最悪なのは体重増加です。

パーソナルトレーニングやジムに入会することなく、以前と同じように自分で運動を続けた。食事もきちんと摂っていると信じていた。今回は運動も食事制限もうまくいかず、結局20ポンド以上も太ってしまった。服のサイズも見た目も満足のいくものではありませんでした。精神的にも、私の態度は急速に落ち込んでいった。

最終的には、ジムに入って家でやる以外の運動療法をする機会を持とうと決めたが、それでもしばらくは一人でトレーニングをしていた。それでもうまくいかなかった。ようやく体重の増加が横ばいになった。何をやっても体重が落ちなかった。みんなに「まだ大丈夫そうだね」と言われた。私はそれほど大柄な人間ではないが、ずっと小柄だった。体重が20キロも増えるのは、どんな体格の人にとっても、快適なことではありません。

そしてついに、オリエンテーションに申し込んだ。私は自分にこう言った。(返金保証があるのだから）体重が増えたこと以外、失うものは何もない。ビリー・ベック3世と話をし、その一言で始めることができた。それから12週間、私はビリーと一緒に仕事をした。週に3回リフティングをし、週に3回有酸素運動をした。脂肪、タンパク質、良い炭水化物、悪い炭水化物、糖質など、栄養に関する貴重な情報を学んだ。ビリーと私は12週間、毎週月曜日、水曜日、金曜日に会い、その後は週に1回、そして私の記録を維持するために、4週間ごとに測定した。

たった4週間で、大した変化はないと思っていた。体重は4キロしか減らなかったのに、体脂肪率が4%も減っていたのには驚きました。ショックだった。食事量は増え、運動時間は1時間未満。12週間後、脂肪は24キロ減り、筋肉がつき、さらにたくさんの褒め言葉をもらいました。本当に楽しい。一生使える素晴らしい情報をたくさん学びました。最後に、私は今、肉体的にも精神的にも今の自分に満足しています。

ありがとう、ビリー！

サンディ・ロロ