ビリー・ベックが「世界最高のトレーナーコンテスト」で優勝したのには理由がある。私の人生では、16時間もステージに立つことが要求されますが、私はいつも慢性的な痛みと向き合ってきました。今日、彼の助けを借りて、私は人生で最高の体型になり、20代の頃よりも少ない痛みで多くのことをこなせるようになりました。
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ビリー・ベック3世は本物だ！エリート・トレーナーの真の姿です。人々の身体と人生を変えることへの情熱が、彼をこの分野での絶え間ない研究と成長に導いた。彼の知識は、私がこれまでに会ったフィットネスの専門家の中でも群を抜いています！
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ビリー・ベック3世は、自分の技術を所有しているだけでなく、実践し説くことに心血を注いでいる！エリートレベルの陸上競技につきものの精神的、肉体的な課題を克服する上で、結果を出すための彼の率直でBSのないアプローチは非常に重要だった。
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ビリー・ベック3世は、マスター・トレーナーのあるべき姿を体現しています。長年NFLでプレーし、多くのコーチやトレーナーと仕事をしてきましたが、ビリーのトレーニングと栄養戦略は、私がこれまでに学んだものをはるかに凌駕していると断言できます。
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ピッツバーグの高校に通っていた頃、当時10代だったビリー・ベックに初めて会うことができた。私たちはフットボールを一緒にプレーし、同じ社交サークルでつるんでいて、もちろん最終的には友達になった。彼も私も10代の頃は熱心なフィットネス・マニアとして知られていて、他の10代の若者と比べると、どこか奇妙にさえ見られていた。
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ビリーと一緒に仕事をすることで、可能な限り高いレベルでプレーすることができました。多くのNHLのストレングスコーチと会った経験から、ビリー・ベック3世は本物だと言えます。
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ビリーの激しさと知識は、僕のパフォーマンスを向上させ、フィットネスの目標を達成する上で非常に大きな助けとなった。私のキャリアの中で、これほど調子が良かったことはない。
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私は9歳の頃からウエイトルームに通い、世界最高のトレーナーたちと一緒に働いてきた。ビリーとひと夏一緒に仕事をする機会を得て、これ以上の間違いはないと思った。彼は、一生使えるような新しいエクササイズや違うエクササイズを教えてくれたし、ひと夏で人生最高の体型を手に入れることができた。
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ビリー・ベックのプログラムについて教えよう。それはうまくいく。端的に言えば、言い過ぎでも控えめでもない：それはうまくいく。私は20年近くワークアウトとトレーニングをしてきた。年トレーニングして6ヶ月休んだり、6ヶ月トレーニングして1年休んだりということではなく、20年近く一貫してトレーニングやワークアウトをしてきたということだ。アマチュアのボディビルコンテストやパワーリフティングコンテストにも出場したことがある。
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私の体を改造し、これまでで最高の体型を達成するのは簡単な挑戦ではありませんでした。ビリー・ベック3世の優れたトレーニングと栄養計画のおかげで、体脂肪12.8%という軟弱な体型から、90日足らずで自己最高の体脂肪4.5%になった。3時間おきに食事をすることで代謝を促進し、目標に合ったトレーニング・プログラムに従うことが鍵でした。脂肪を燃やしただけでなく、これまで以上にエネルギーが湧いてきた。
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数カ月前、私は自分が40代で閉経前の太りすぎの女性で、高血圧、糖尿病、心血管疾患、骨粗しょう症が浮遊する遺伝子プールを泳いでいるように見えた。このまま泳ぎ続けても溺れるだけだし、背泳ぎで泳ぎ着くこともできる。ダイエットやフィットネスを定期的に試みては惨めに失敗し、何年も意気消沈していた。脂肪吸引を一瞬考えたこともあったが、それは即効性のあるもので、食生活の乱れや座りっぱなしの生活習慣のせいで、持続することはないと悟った。
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ビリーのおかげで、たった10週間で人生最高の体型を手に入れることができた。こんなことができるなんて思ってもみなかった。あなたが道案内をしてくれなかったら、不可能だったでしょうね。
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最初は妻のティナへの誕生日プレゼントだった。私はティナから、少し痩せた方が自分のためにもなるし、気分も良くなるし、彼女もその方が喜ぶからと、さりげなく（さりげないとは言えないが）催促されていた。私は44歳の中年太りで、食習慣が悪く、高血圧、高コレステロールで、マンネリから抜け出そうという気もない男だった。
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この8週間で、私は思ってもみなかった目標を設定し、達成した。ビリー・ベック3世のサポートのもと、適切な食事とコンスタントなトレーニングに専念したことを誇りに思う。軌道から外れる誘惑も多かったが、友人や家族、そしてトレーナーのサポートを受けながら、常に気持ちを集中させてこの目標を達成した。
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わずか16週間で、脂肪を30キロ以上落とすと同時に筋肉を増やした。ナチュラル・ボディビルのコンテストで2位になったこともある。体脂肪は20%から6%に減りました。ビリー・ベック3世に週4日、16週間通い続けたことは、私にとって最高の投資でした。この4ヶ月で、ヘルスクラブで働いた5年間よりも多くのことを学びました。
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人生でこれほど気分がいいことはない。ヘアスタイリストとして、またバーテンダーとして、私は時々、自分自身が最適なポジションではないことに気づきます。私のトレーナー、ビリー・ベックはトレーナー以上の存在で、プログラムと共に生き、実際に楽しむ方法を見つける手助けをしてくれた。怒鳴ったり、数を数えたりするのではなく、教育的で、力を与え、やる気を起こさせる経験でした。自分が生まれ変わったような、何でもできるようになったような気がします！学んだことのおかげで、私はより良い人間になりました。
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12月31日、私はボーイフレンドのアンソニーとゲートウェイクリッパー号の大晦日ディナークルーズに参加した。新年が来るたびに、私は今年は違う年にしようと誓っていた。長い間抱えてきた余計な荷物は、絶対になくすつもりだった。私がしたかったのは、このディナーを最後の晩餐のように楽しみ、そして肉体改造を始めることだった。
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ビリー・ベックは世界最高のトレーナーだ！6ヶ月で、私は145ポンドの弱虫から180ポンドのしっかりした筋肉になった！ビリーが私に与えてくれた教育は、永遠に私に力を与えてくれるだろう。彼なしでは成し遂げられなかった。ありがとう、ビリー
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何年もの間、私は体型が良く、運動と良い食事によって適正なサイズを維持できていた。そして2年前、バセドウ病、甲状腺機能亢進症（甲状腺の活動しすぎ）と診断された。疲労、落ち着きのなさ、震え、動悸、ほてりなど、ありとあらゆる症状があり、極めつけは体重減少でした。甲状腺が活動しすぎていたため、代謝が非常によかったのです。一日中ほとんど何を食べても、翌日にはおそらく1ポンドは痩せていたことでしょう。
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体重は236ポンドから176ポンドに、体脂肪は29%から一桁になった！今までの人生の中で一番健康で、今までの人生の中で一番自分の体を誇りに思っています！
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BB3のコミュニティは親切で、協力的で、刺激的です。私は今、自分の健康のCEOです。今のところ、すでに19ポンド、10インチ痩せました！始めた頃は1マイルしか歩けなかったのに、今では走っています！
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体重は40キロ以上減った！毎日、どんどん痩せて、どんどん速くなり、どんどん幸せになっている！私の新しい自然な状態は、"幸せ "です。今の私を見たら、純粋な喜びの涙が私の笑顔を伝って流れていることでしょう。
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20ポンド痩せて、高校時代の体重になったよ！サイズも8から4になったし、足腰の痛みもなくなった！私は世界の誰とも競争していない。自分自身と体への純粋な愛を感じ、敬意と感謝を持って自分を扱うことに興奮している。
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ズボンのウエストが36インチから32インチになったんだ。ズボンは大きくなり、シャツは腕周りが小さくなった！前腕はくっきりとし、上腕二頭筋と上腕三頭筋はより大きく、よりはっきりしている。生まれて初めてシックスパックが見えるようになった。胸も背中も引き締まっている。ふくらはぎ、脚、ウエストはまさに変身した。豹のような動きだ。私は毎日トレーニングし、体を動かし、自分の体に挑戦することができる。
これが新しい私、力を与えられた私、健康で強い私。私はアスリート！私はライオンだ
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筋肉が1ポンド増えた！そして、ズボンのサイズも4号から2号にダウンした。チャレンジは変化を生み出すんだビリーは言う。「賭けてみろ！」。私は言う。私は永遠に変化し、そしてどういうわけか、すべての痛みにもかかわらず、より良い方向に向かっている。ビリー、君は光だ。そして私はとてもとても感謝している。ありがとう、ありがとう
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