{"id":769,"date":"2011-09-22T20:59:46","date_gmt":"2011-09-23T00:59:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.billybeck.com\/blog\/?p=769"},"modified":"2017-09-19T09:54:52","modified_gmt":"2017-09-19T13:54:52","slug":"qual-e-il-tuo-rubicone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/billybeck.com\/it\/mental-conditioning\/whats-your-rubicon","title":{"rendered":"Qual \u00e8 il vostro Rubicone?"},"content":{"rendered":"

Quante volte avete provato a raggiungere la vostra forma migliore? Quante volte ancora ci proverete? La risposta corretta \u00e8: \"Continuer\u00f2 a provarci finch\u00e9 non avr\u00f2 successo\". La perseveranza e la determinazione sono caratteristiche fondamentali della grandezza e sono necessarie per ottenere il vostro corpo migliore di sempre. Tuttavia, la perseveranza e la determinazione da sole non sono la risposta. \u00c8 necessario un piano efficace che comprenda tutti i I 3 pilastri della potenza: allenamento fisico, alimentazione efficace e condizionamento mentale.<\/a><\/p>\n

Anche al di l\u00e0 della perseveranza, della determinazione e dei 3 pilastri del potere, c'\u00e8 qualcosa di cos\u00ec potente che vi spinge ad andare avanti... per non guardare mai pi\u00f9 indietro.<\/p>\n

Sembra epico, lo so.<\/p>\n

Questa forza \u00e8 qualcosa che io chiamo la vostra RUBICON.<\/strong><\/p>\n

Rubicone<\/strong> \u00e8 definito come \"un limite che, una volta superato, permette di non tornare indietro e che in genere comporta un impegno irrevocabile\".<\/em><\/strong><\/p>\n

RUBICONE = PUNTO DI NON RITORNO<\/strong><\/h3>\n

La migliore dimostrazione di ci\u00f2 si ebbe nel febbraio del 1519. Quando il conquistador spagnolo Hernando Cortez arriv\u00f2 nella penisola dello Yucatan per conquistare l'impero azteco. Una volta a terra, Cortez prese una decisione che segn\u00f2 il destino del suo nemico. Si rivolse ai suoi uomini e ordin\u00f2 loro di \"bruciare le navi\". Con il suo esercito stordito, uno si chiese \"come faremo a tornare a casa dalle nostre famiglie?\".<\/p>\n

Cortez disse: \"Conquisteremo l'esercito azteco e torneremo a casa con le loro navi\".<\/p>\n

In poche parole Cortez ha creato un punto di non ritorno. Vincere o morire.<\/p>\n

Il piano B significa che state pianificando il vostro fallimento.\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Molte volte nella vita ci diamo una via d'uscita, che chiamiamo \"piano B\". Il piano B ci d\u00e0 il permesso di fallire. Ma siamo onesti, spesso le persone dicono che questo PIANO B esiste, ma raramente, se interrogate, vi dicono qual \u00e8 il PIANO B. Non esiste un PIANO B. Il PIANO B \u00e8 una scusa per non dare il massimo. Non esiste un piano B. Il piano B \u00e8 una scusa per non dare il massimo. Il PIANO B \u00e8 una scusa per non dare il massimo. Il PIANO B \u00e8 il luogo in cui ci si nasconde. Ma non pi\u00f9.<\/p>\n

Ora che siete consapevoli della menzogna che tutti chiamiamo PIANO B, potete usarla per spingervi ad andare avanti invece di lasciarvi frenare. La buona notizia \u00e8 che \u00e8 semplice da fare. Tutto ci\u00f2 che \u00e8 necessario \u00e8 tagliare ogni altra possibilit\u00e0. Ogni scusa, ogni via di fuga deve essere eliminata. Dovete creare il vostro RUBICON. Come?<\/p>\n

Prendete una decisione.<\/p>\n

La parola decisione deriva dalla radice latina che significa \"tagliare ogni altra possibilit\u00e0\".<\/p>\n

Quando prendete una decisione e vi impegnate a rispettarla, tracciate una linea nella sabbia dicendo \"questo \u00e8 quanto\".<\/p>\n

La GRANDE BUGIA e la semplice verit\u00e0<\/strong><\/h3>\n

So che non \u00e8 facile. So che molti operatori di mercato, spot e pubblicit\u00e0 vi dicono che bruciare i grassi e creare il corpo che desiderate \u00e8 rapido, veloce e facile. Questa \u00e8 la menzogna. Non \u00e8 rapido, veloce o facile. Richiede impegno, disagio, determinazione e un approccio intelligente (di cui parleremo in un prossimo post). Potete farcela, ma dovete mettervi in una posizione in cui \"IL FALLIMENTO NON \u00c8 UN'OPZIONE\".<\/a><\/p>\n

Potreste aver bisogno di dirlo a tutti i vostri conoscenti. Potreste aver bisogno di assumere un personal trainer per allenarvi. Potreste aver bisogno di fare una scommessa con un amico. Potreste aver bisogno di darvi una scadenza. Sta a voi decidere.<\/p>\n

Creare il RUBICON.<\/strong><\/h3>\n

Scrivete ci\u00f2 che volete e perch\u00e9 lo volete. Vedete e sentite voi stessi mentre lo vivete. Visualizzatelo nella vostra mente. Se non conoscete questo processo, guardate questo video e immedesimatevi in esso. Il vostro viaggio inizia ora.<\/p>\n