Leoni e leonesse! 🦁🦁🦁🦁 🏆Uno dei più grandi segreti della vita è che non siamo vittime delle nostre circostanze di vita. Siamo i CREATORI delle nostre circostanze di vita. Questa non è una teoria. Questa è la scienza della vita. Esplorando e contemplando la vita, vi accorgerete che...
Leoni e Leonesse!!! 💪🦁🙏 ✅Cosa succede quando ci si concentra sul momento presente? ✅Cosa succede quando si decide in anticipo cosa creare? ✅Cosa succede quando vi concentrate su oggi... su Vincere questo giorno? Cosa succede quando vi rifiutate di perdere una sessione di formazione?
Lions e Lionesse, l'altro giorno un cliente mi ha chiesto: "Cos'altro posso bere oltre alla semplice acqua?". È una grande domanda ed è semplice. Se volete un principio guida: potete bere tutto ciò che è privo di calorie. L'unica eccezione è...
Leoni e leonesse, Nel corso degli anni, molte delle mie clienti donne si sono poste l'obiettivo di passare dalle "flessioni al ginocchio" o "flessioni da ragazza", come le chiamano loro, a essere abbastanza forti da eseguire flessioni standard di tipo militare. Il problema è che per passare da...
Lions & Lionesses, Se seguite il mio lavoro da un po' di tempo, sapete che sono stato benedetto dalla qualità degli esseri umani da cui sono stato circondato per tutta la vita. Ho allenato alcuni dei migliori atleti del pianeta e alcuni dei più...
Ecco alcuni punti salienti della puntata di questa settimana di BB3 TV: 36 secondi: "L'aperitivo" 3 movimenti per lavorare su tutto il corpo! Opzioni per principianti e avanzati 2 min 12 sec: Una variante avanzata delle flessioni 2 min 42 sec: Camminare su un letto di vetri rotti...
Qui Billy Beck III. Ok, quel video era un po' esagerato. Ha! Ecco come stanno le cose... Negli ultimi mesi ho insegnato e allenato clienti e trainer ovunque, dalle Fiji a Sydney, in Australia, a Disney World, a Los Angeles, a Washington e ora...
Fort Lauderdale, Florida: "Il miglior personal trainer del mondo" Per cambiare il proprio corpo non basta allenarsi di più e mangiare di meno. C'è un'arte e una scienza e Billy Beck III ha qualcosa di speciale che ispira gli altri a...
Weston, Florida del Sud: Filmato "dal vivo" al BB3 Breakthrough davanti a un pubblico di oltre 800 persone. Vincitore del concorso per il miglior personal trainer del mondo, Billy Beck III affronta alcuni degli errori più comuni che le persone commettono quando cercano di trasformare...
Le persone più ammirate al mondo sembrano possedere una caratteristica su tutte. Alcuni possono persino mancare di integrità, ma sono comunque considerati supereroi agli occhi di alcuni, semplicemente perché hanno conquistato qualcosa che pochi altri fanno. Laddove la maggior parte di loro si ritrae...
Erano le 4:08 di sabato mattina quando mi sono abbassato per prendere una manciata d'acqua fresca dall'Oceano Atlantico. La sabbia scricchiolava sotto i miei stivali da combattimento mentre facevo i primi passi verso il BB3 Personal Training Center. Ricordo di aver pensato tra me e me...
Quando si persegue l'obiettivo di rendere il mondo ancora più fantastico, è necessario superare il comfort e fare cose che... beh... potrebbero essere leggermente folli e imbarazzanti. Il 19 maggio, il centro BB3 Personal Training ha organizzato una gara di PUSH UPS per beneficenza. 100% del...