{"id":633,"date":"2011-07-13T06:41:19","date_gmt":"2011-07-13T10:41:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.billybeck.com\/blog\/?p=633"},"modified":"2017-09-18T21:58:36","modified_gmt":"2017-09-19T01:58:36","slug":"apprendre-a-surmonter-les-douleurs-liees-aux-blessures-avec-un-maitre-kinesitherapeute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/billybeck.com\/fr\/living-it\/learn-to-overcome-injury-pain-with-a-master-physical-therapist","title":{"rendered":"Apprendre \u00e0 surmonter les blessures et les douleurs avec un ma\u00eetre kin\u00e9sith\u00e9rapeute"},"content":{"rendered":"<p>Pendant des ann\u00e9es, j'ai entendu mes clients et mes coll\u00e8gues vanter les m\u00e9rites de ce kin\u00e9sith\u00e9rapeute.  J'avais l'intention de le contacter depuis un certain temps et finalement, des ann\u00e9es plus tard, les \u00e9toiles se sont align\u00e9es. Souvent, les gens exag\u00e8rent les qualit\u00e9s d'une personne dans la profession qu'elle a choisie. Dans ce cas, cependant, tout \u00e9tait vrai. C'est pourquoi je vous transmets une partie des connaissances de Steve Dischiavi.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-634\" title=\"DischiaviS\" src=\"https:\/\/www.billybeck.com\/\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/DischiaviS.jpg\" alt=\"\" width=\"125\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Steve est kin\u00e9sith\u00e9rapeute et entra\u00eeneur sportif pour les Florida Panthers de la Ligue nationale de hockey et a travaill\u00e9 non seulement avec les grands de la LNH et la m\u00e9daill\u00e9e olympique Dara Torres, mais aussi avec des personnes de tous les jours qui cherchent \u00e0 retrouver le meilleur d'elles-m\u00eames et \u00e0 se sentir bien.  Steve est l'un des nombreux \"ma\u00eetres\" qui ont aid\u00e9 \u00e0 former les <a href=\"http:\/\/www.bb3trainingcenter.com \">BB3 Personal Training<\/a> L'\u00e9quipe.<\/p>\n<p>Souvent, lorsqu'une personne est bless\u00e9e, elle est envoy\u00e9e dans un centre de kin\u00e9sith\u00e9rapie. Il est difficile de savoir si le th\u00e9rapeute fait un travail efficace ou non. J'esp\u00e8re que cette courte interview vous fournira les informations n\u00e9cessaires pour d\u00e9terminer si votre kin\u00e9sith\u00e9rapeute est un bon th\u00e9rapeute ou si vous devez aller voir ailleurs. Apr\u00e8s tout, la p\u00e9riode post-blessure\/chirurgie est cruciale pour un r\u00e9tablissement complet. Tirez le meilleur parti de cette opportunit\u00e9. Poursuivez votre lecture pour apprendre du ma\u00eetre.<\/p>\n<p><strong>Billy :<\/strong> Steve, vous travaillez avec certains des meilleurs athl\u00e8tes du monde. Lorsque quelqu'un est bless\u00e9, quelles sont les cl\u00e9s d'une gu\u00e9rison r\u00e9ussie ?<\/p>\n<p><strong>Steve :<\/strong> On me pose souvent la question suivante : \"Comment se fait-il que les professionnels se remettent d'une blessure beaucoup plus rapidement que le reste de la population ? La r\u00e9ponse \u00e0 cette question n'est pas simple. Parmi les facteurs qui rendent cela possible, il y a la quantit\u00e9 consid\u00e9rable de ressources mises \u00e0 la disposition des athl\u00e8tes d'aujourd'hui, qu'il s'agisse de soins m\u00e9dicaux, de nutrition, d'\u00e9quipement ou de technologie, pour n'en citer que quelques-uns. Les professionnels sont pay\u00e9s tr\u00e8s cher pour \u00eatre performants, mais ils sont \u00e9galement pay\u00e9s lorsqu'ils sont bless\u00e9s. Cela signifie que c'est leur \"travail\" de consacrer 110% \u00e0 leur r\u00e9\u00e9ducation, ce qui peut signifier plusieurs s\u00e9ances au cours d'une m\u00eame journ\u00e9e afin d'acc\u00e9l\u00e9rer le processus. Je pense qu'il est \u00e9galement important de mentionner que ces athl\u00e8tes sont au sommet de leur condition physique, ce qui cr\u00e9e un tr\u00e8s bon environnement de \"gu\u00e9rison\" dans le corps. Ils mangent des aliments biologiques et enti\u00e8rement naturels, ce qui signifie que leur corps ne perd pas de temps \u00e0 dig\u00e9rer et \u00e0 filtrer un grand nombre de toxines qui peuvent \u00eatre pr\u00e9sentes dans les aliments que le grand public consomme.<\/p>\n<div id=\"attachment_635\" style=\"width: 584px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-635\" class=\"size-large wp-image-635\" title=\"produits frais inde\" src=\"https:\/\/www.billybeck.com\/\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/fresh-produce-india-1024x764.jpg\" alt=\"\" width=\"574\" height=\"428\" \/><p id=\"caption-attachment-635\" class=\"wp-caption-text\">La nourriture joue un r\u00f4le essentiel dans la gu\u00e9rison et le r\u00e9tablissement. J'ai pris cette photo dans une petite \u00e9picerie en Inde.<\/p><\/div>\n<p><strong>Billy :<\/strong> Vous travaillez \u00e9galement avec des athl\u00e8tes non professionnels. Utilisez-vous une approche diff\u00e9rente lorsqu'il s'agit de traiter avec un athl\u00e8te non professionnel par rapport \u00e0 un athl\u00e8te professionnel ?<\/p>\n<p><strong>Steve : <\/strong>D'un point de vue philosophique, ce n'est pas le cas.  Je vois tout le temps des athl\u00e8tes non professionnels \u00e0 la clinique. Comme moi, ce sont des personnes qui aiment l'athl\u00e9tisme et la comp\u00e9tition, m\u00eame si ce n'est que pour le plaisir. Je soumets mes clients sportifs \u00e0 la m\u00eame analyse vid\u00e9o que celle que je ferais pour l'un de mes joueurs afin d'identifier les d\u00e9s\u00e9quilibres et les faiblesses musculaires subtiles. Arm\u00e9 de ces donn\u00e9es, j'\u00e9labore un programme correctif personnalis\u00e9 pour aider ces clients \u00e0 \u00e9liminer les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires et \u00e0 retrouver des sch\u00e9mas de mouvement normaux, tout comme je le fais lorsque je travaille avec un athl\u00e8te professionnel. Je pense que les clients se sentent parfois plus forts lorsqu'ils savent qu'ils re\u00e7oivent des traitements similaires \u00e0 ceux des professionnels avec lesquels nous travaillons. Les diff\u00e9rences se situent au niveau de l'intensit\u00e9, de la fr\u00e9quence, de la dur\u00e9e et des besoins fonctionnels de l'athl\u00e8te.<\/p>\n<p><strong>Billy :<\/strong> Vous avez fait des merveilles en mati\u00e8re de blessures \u00e0 l'\u00e9paule. Quelle est, selon vous, la cause la plus fr\u00e9quente des blessures \u00e0 l'\u00e9paule en g\u00e9n\u00e9ral ?<\/p>\n<p><strong>Steve :<\/strong> Les blessures \u00e0 l'\u00e9paule sont dues \u00e0 de nombreuses raisons - certaines sont traumatiques, mais la majorit\u00e9 d'entre elles sont de nature biom\u00e9canique et sont dues \u00e0 la surutilisation et \u00e0 une mauvaise technique. Une blessure traumatique ne peut probablement pas \u00eatre \u00e9vit\u00e9e, mais les blessures de surutilisation sont celles sur lesquelles nous devons nous concentrer dans le cadre de la pr\u00e9vention. La mauvaise posture est l'un des principaux facteurs qui influencent les l\u00e9sions biom\u00e9caniques de l'\u00e9paule dues au surmenage. Un mauvais alignement postural entra\u00eene une d\u00e9faillance de l'\u00e9paule. Lorsqu'il y a un bon alignement postural, il y a g\u00e9n\u00e9ralement un bon mouvement. Par exemple, si vous effectuez un d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9 avec halt\u00e8res en maintenant un bon alignement postural au niveau de la t\u00eate, du cou et du haut du dos, l'omoplate pourra se stabiliser et vous \u00e9viterez potentiellement des douleurs \u00e0 l'\u00e9paule. Si vous effectuez le m\u00eame exercice et essayez de soulever la m\u00eame quantit\u00e9 de poids en adoptant une mauvaise posture de l'\u00e9paule arrondie et de la t\u00eate en avant, votre \u00e9paule risque de se blesser. Faire appel \u00e0 un kin\u00e9sith\u00e9rapeute pour travailler avec les clients qui ont un mauvais alignement postural est une bonne chose \u00e0 faire avant qu'ils n'entament un entra\u00eenement de musculation afin d'\u00e9viter toute blessure potentielle.<\/p>\n<p><strong>Billy : <\/strong>Si une personne souffre de douleurs chroniques dans une articulation sp\u00e9cifique (genou, \u00e9paule, dos), quelles mesures sugg\u00e9reriez-vous qu'elle prenne pour pr\u00e9venir d'autres blessures ou corriger le probl\u00e8me ?<\/p>\n<p><strong>Steve : <\/strong>Lorsqu'un client souffre d'une douleur quelconque, il est essentiel d'\u00e9tablir un diagnostic pr\u00e9cis afin d'\u00e9liminer la source de la douleur. Cela signifie g\u00e9n\u00e9ralement que la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 consulter un m\u00e9decin. Lorsque les clients viennent me voir en tant que premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense, je m'appuie fortement sur l'analyse vid\u00e9o. Je l'utilise pour identifier les endroits o\u00f9 le client \"s'effondre\" afin de d\u00e9terminer la cause sous-jacente de la douleur. Une fois identifi\u00e9, le probl\u00e8me peut \u00eatre corrig\u00e9, que ce soit en consultant un m\u00e9decin sp\u00e9cialis\u00e9, en modifiant temporairement l'activit\u00e9, en recourant \u00e0 la kin\u00e9sith\u00e9rapie ou \u00e0 toute autre intervention th\u00e9rapeutique. C'est pourquoi un diagnostic pr\u00e9cis est si important.<\/p>\n<p><strong> Billy : <\/strong>Merci Steve ! Vous \u00eates le meilleur !<\/p>\n<p><strong>Steve Dischiavi, MPT, ATC, MTC, CSCS<\/strong> entame sa septi\u00e8me saison en tant que kin\u00e9sith\u00e9rapeute et entra\u00eeneur sportif des Florida Panthers, \u00e9quipe de la NHL. Il est th\u00e9rapeute manuel certifi\u00e9 par l'Institut Ola Grimsby. Il est certifi\u00e9 dans un syst\u00e8me avanc\u00e9 de mobilisation et d'int\u00e9gration des tissus mous appel\u00e9 Active Release Technique (ART) pour la hanche, le bassin et les extr\u00e9mit\u00e9s inf\u00e9rieures. Avec l'analyse vid\u00e9o biom\u00e9canique, Steve a fait de la th\u00e9rapie manuelle la pierre angulaire de sa philosophie de pratique. Au cours de ses 15 ann\u00e9es de pratique de la m\u00e9decine sportive, Steve a acquis une exp\u00e9rience clinique en travaillant avec des professionnels de la NBA, de la MLB, de la LPGA, ainsi qu'avec des athl\u00e8tes olympiques. Avant les Jeux d'\u00e9t\u00e9 de 2008 \u00e0 P\u00e9kin, il a r\u00e9\u00e9duqu\u00e9 des athl\u00e8tes de la NBA, de la MLB et de la LPGA. <strong>La nageuse olympique Dara Torres <\/strong>o\u00f9 elle a remport\u00e9 trois m\u00e9dailles d'argent. Hors saison, Steve travaille dans son cabinet priv\u00e9, Finish First Physical Therapy &amp; Athletic Conditioning, situ\u00e9 \u00e0 Weston, en Floride. Il occupe un poste de professeur auxiliaire \u00e0 la Nova Southeastern University, o\u00f9 il enseigne actuellement un cours facultatif sur la kin\u00e9sith\u00e9rapie sportive dans le cadre du programme d'\u00e9tudes du doctorat transitoire en kin\u00e9sith\u00e9rapie (tDPT).  N'h\u00e9sitez pas \u00e0 rendre visite \u00e0 Steve et \u00e0 en apprendre davantage sur lui et son cabinet \u00e0 l'adresse suivante <a href=\"http:\/\/www.finishfirstpt.com\">www.finishfirstpt.com<\/a>.<\/p>\n<div id=\"attachment_636\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.amazon.com\/Age-Just-Number-Achieve-Dreams\/dp\/0767931912\/ref=sr_1_2?ie=UTF8&amp;qid=1310433461&amp;sr=8-2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-636\" class=\"size-full wp-image-636\" title=\"Dara\" src=\"https:\/\/www.billybeck.com\/\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/Dara.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-636\" class=\"wp-caption-text\">Obtenez ce livre ! Dara Torres est SUPER INSPIRANTE !<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Douleur \u00e0 l'\u00e9paule, Douleur au dos, Chirurgie ? Th\u00e9rapie physique ?  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