Blog

Note du chef : Il s'agit d'une excellente recette à répartir à l'avance dans des sacs à fermeture éclair et à congeler. Lorsque vous en avez besoin, il suffit d'ajouter le contenu du sac à fermeture éclair et l'eau dans un mélangeur et de réduire en purée jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Vous pouvez également ajuster la quantité de café instantané en fonction du goût de café que vous aimez.

Chef C transforme l'ordinaire en extraordinaire.
Il est facile de respecter le programme alimentaire lorsque la nourriture a un goût aussi incroyable.

Mettez du piment dans votre poulet grâce à cette recette savoureuse et facile à réaliser !

Si vous avez l'intention de manger de la pizza, vous devez minimiser les dégâts en faisant le meilleur choix.
En voici une qui pose les bases.

Croyez-vous que la pizza puisse avoir ces proportions de macronutriments ?
Protéines 20g Glucides 36g Fibres 5g Lipides 1,7g Calories 239
Pas possible ? Chef C l'a encore fait...regardez !

Vous ne savez pas quoi manger au petit-déjeuner ? Essayez celui-ci avec un shake protéiné ou un fromage blanc pauvre en matières grasses.