{"id":3833,"date":"2021-02-24T19:10:32","date_gmt":"2021-02-25T00:10:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.billybeck.com\/?p=3833"},"modified":"2021-02-24T19:10:32","modified_gmt":"2021-02-25T00:10:32","slug":"der-test-zur-mentalen-starke-jeder-ist-ein-harter-kerl-bis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/billybeck.com\/de\/mental-conditioning\/the-mental-toughness-test-everyone-is-a-badass-until","title":{"rendered":"Der Test der mentalen Robustheit: Jeder ist ein harter Kerl, bis niemand mehr zuschaut."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3834\" src=\"https:\/\/www.billybeck.com\/\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_0209.jpg\" alt=\"\" width=\"474\" height=\"266\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>L\u00f6wen und L\u00f6winnen!<\/strong><\/p>\n<p>Jeder will ein harter Kerl sein, bis...<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">NIEMAND SCHAUT ZU.<\/h4>\n<p>Was ist der beste \"Mental Toughness Test\" oder vielleicht besser der \"Integrity Test\"?<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Es kommt darauf an, was man tut, wenn niemand zuschaut.<\/h4>\n<p>Die sozialen Medien haben eine Welt der \"Schauspieler\" und \"Performer\" geschaffen - nicht der Meister.<\/p>\n<p>Lassen Sie mich das anhand einer kurzen Geschichte erkl\u00e4ren. Ich besitze seit \u00fcber 15 Jahren Trainingszentren und Fitnessstudios.  Eines Tages erinnere ich mich an eine Gruppe von zwei M\u00e4nnern und einer jungen Frau, die aus Europa zu Besuch kamen.  Sie baten darum, ein Foto mit mir f\u00fcr die sozialen Medien zu machen.  Danach begannen sie, das Fitnessstudio mit dem wohl intensivsten und verr\u00fccktesten Workout aller Zeiten einzurichten.  Das musste ich sehen!<\/p>\n<p>Dann begannen sie, sich mit einer Art Fl\u00fcssigkeit zu bespr\u00fchen (vielleicht Wasser oder Br\u00e4unungs\u00f6l, ich bin mir nicht sicher).  Dann begannen sie, kurze 3-5 Sekunden lange Clips von jeder \u00dcbung aufzunehmen.  Nach etwa 10 Minuten gingen sie wieder.  Ich war verwirrt.  Ist etwas passiert und sie mussten pl\u00f6tzlich gehen?<\/p>\n<p>Ein paar Tage sp\u00e4ter wurde ich in einem Video \"getaggt\".  Das Video war dieses verr\u00fcckte, wahnsinnig intensive \"Rocky-\u00e4hnliche\" Trainingsvideo.<br \/>\nWTF?!?  Sie haben das Training buchst\u00e4blich inszeniert und vorgespielt, anstatt es einfach zu machen!<\/p>\n<p>Sie traten auf. Sie haben geschauspielert.  Sie haben nicht TRAINIERT.<\/p>\n<p>Ich verurteile das nicht.  Das ist ihre Entscheidung. Es steht ihnen frei, so zu leben, wie sie es w\u00fcnschen.  Was mich st\u00f6rt, ist, dass andere Leute das gesehen haben und dachten, es w\u00e4re eine gute Idee, dasselbe zu tun. Wahrscheinlich wurden sie dabei verletzt. Die andere Sache ist, dass die \"Schauspieler\" den wichtigsten Nutzen des Trainings verloren haben.<\/p>\n<h4>Wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, und dieses Versprechen auch halten, dann beginnt Ihre Transformation.  Integrit\u00e4t bedeutet, das zu tun, was Sie versprechen, zu tun. Es geht darum, Versprechen zu halten - anderen und sich selbst gegen\u00fcber.<\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Jedes Mal, wenn du eine Ausrede suchst und ein Versprechen brichst, stirbt ein St\u00fcck von dir.<\/h4>\n<p>Wenn du weiterhin Versprechen gegen\u00fcber anderen brichst, vertrauen sie dir nicht und werden sich nicht auf dich verlassen. Das Gleiche gilt, wenn Sie Versprechen gegen\u00fcber sich selbst brechen.  Wenn Sie nachl\u00e4ssig sind und das Training ausfallen lassen, dann vertraut Ihr Unterbewusstsein Ihnen nicht - Sie zerst\u00f6ren Ihr Selbstvertrauen und Ihre Zuversicht.   Lesen Sie diesen Absatz 3 Mal.  Ganz im Ernst.  Ich war mein ganzes Leben lang von supererfolgreichen Menschen umgeben und auch von ganz normalen Menschen.  Einer der Unterschiede ist ganz offensichtlich: Menschen, die erfolgreich und erf\u00fcllt sind, glauben an sich selbst und wissen, dass es m\u00f6glich ist. Sie m\u00fcssen es nur durchziehen und ihre Versprechen einhalten. <em><strong>egal was passiert. \u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3835\" src=\"https:\/\/www.billybeck.com\/\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_0210.jpg\" alt=\"\" width=\"474\" height=\"252\" \/><\/p>\n<h4>Entscheiden Sie sich, schwierige Dinge zu tun, nicht weil Sie andere beeindrucken wollen, sondern weil Sie mehr sein wollen.  Lehne Mittelm\u00e4\u00dfigkeit ab.  Trainiere dich, schwierige Dinge zu lieben. Entscheiden Sie sich, alles zu genie\u00dfen.  Finde den tieferen Sinn f\u00fcr jedes Problem, jede Herausforderung.<\/h4>\n<h4>Das ist nicht leicht.  Es erfordert immenses Engagement und Hingabe, die Welt durch diese Linse zu sehen, aber es ist es mehr als wert.<\/h4>\n<p>Das Leben ist das, was du daraus machst, mein Freund.  Du kannst w\u00e4hlen, ob du der Sch\u00f6pfer oder das Opfer deines Lebens sein willst.<\/p>\n<p>Sie sind stark und f\u00e4hig und es ist m\u00f6glich. Es ist deine Entscheidung.  Niemand kann es f\u00fcr dich tun, au\u00dfer du selbst.<\/p>\n<p>Der Schl\u00fcssel ist, die kleinen Dinge zu tun, wenn niemand zuschaut, und niemals ein Versprechen an sich selbst zu brechen.<\/p>\n<p>Du bist ein L\u00f6we, kein Lamm.<\/p>\n<p>Billy Beck III \"BB3\"<\/p>\n<h4>M\u00f6chten Sie mehr erfahren? Sehen Sie sich das an:<\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/billybeck.com\/de\/mentale-konditionierung\/50-meilen-laufen-und-5-lektionen-die-ich-nie-vergessen-werde\/\"><strong>50 Meilen laufen und 5 Lektionen, die ich nie vergessen werde.\u00a0<\/strong><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lions &amp; Lionesses! Everyone wants to be a badass until&#8230; NO ONE IS WATCHING. 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