{"id":2213,"date":"2011-05-15T22:32:06","date_gmt":"2011-05-16T02:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.billybeck.com\/blog\/?p=246"},"modified":"2017-09-20T13:18:45","modified_gmt":"2017-09-20T17:18:45","slug":"jack-lalanne-schafft-das-unmogliche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/billybeck.com\/de\/physical-training\/jack-lalanne-doing-the-impossible","title":{"rendered":"Jack Lalanne macht das \"Unm\u00f6gliche\""},"content":{"rendered":"

Jack Lalanne ging in jeder Hinsicht mit gutem Beispiel voran.<\/p>\n

Meine 5 besten Jack-Lalanne-Zitate aller Zeiten<\/strong><\/h2>\n

#5 Wer hat Jack inspiriert?<\/strong><\/h4>\n

\"Der Mann, der mich am meisten beeindruckt hat, ist Paul C. Bragg. Er hat mein Leben komplett gerettet. Als ich ein Kind war, war ich s\u00fcchtig nach Zucker. Ich war ein mageres Kind mit Pickeln und Furunkeln. Ich a\u00df kistenweise Eiscreme. Ich hatte furchtbare Kopfschmerzen. Ich habe versucht, Selbstmord zu begehen. Und dann, eines Tages, \u00e4nderte sich mein Leben. Bragg war ein Ern\u00e4hrungsberater. Meine Mutter und ich kamen ein wenig zu sp\u00e4t zu seinem Vortrag. Der Saal war voll, und so wollten wir gehen. Aber Bragg sagte: \"Wir weisen hier niemanden ab. Platzanweiser, bringt zwei St\u00fchle mit. Stellt die beiden auf die B\u00fchne.\" Es war ein sehr erniedrigender Moment. Da stand ich nun, auf der B\u00fchne. Ich sch\u00e4mte mich so sehr f\u00fcr mein Aussehen; ich wollte nicht, dass die Leute mich sehen. Ich wusste nicht, dass sie auch Probleme hatten. Und Bragg sagte: \"Es spielt keine Rolle, wie alt du bist, wie dein k\u00f6rperlicher Zustand ist. Wenn du die Gesetze der Natur befolgst, kannst du wiedergeboren werden.\" Von diesem Moment an stellte ich meine Ern\u00e4hrung komplett um, begann zu trainieren und wurde Kapit\u00e4n der Fu\u00dfballmannschaft. Und wisst ihr was? Jedes Mal, wenn ich mich auf einen Vortrag vorbereite, denke ich: Wenn ich nur einem einzigen Menschen so helfen kann, wie mir geholfen wurde...\"<\/em><\/p>\n

#4 Milch tut dem K\u00f6rper nicht so gut<\/strong><\/h4>\n

\"Sieh mal, bist du ein s\u00e4ugendes Kalb? Nenne mir ein einziges Lebewesen auf der Erde, das nach dem Abstillen Milch braucht. Der Mensch ist das einzige. Und er ist der einzige, der nur die H\u00e4lfte seines Lebens lebt. Eine Kuh hat vier M\u00e4gen. Du hast keine. Du kannst keine Vollmilch vertragen.\"<\/em><\/p>\n

#3 Jack schl\u00e4gt zu<\/strong><\/strong><\/h4>\n

\"Hast du gesehen, was f\u00fcr einen Mist sie jetzt als Trainingsger\u00e4te verkaufen? ...Was ist mit dieser Suzanne Somers? Man sollte sie ins Gef\u00e4ngnis werfen, weil sie diesen Schrott Thigh Master verkauft hat. Der baut nur ein paar Muskeln an der Innenseite der Oberschenkel auf. Wozu soll das gut sein? Und haben Sie Tony Little gesehen, den Kerl, der im Fernsehen schreit? Er ist ein Schwachkopf. Er sagt, man braucht dieses kleine Ding, um sich bei Sit-ups zu halten. Warum l\u00e4sst die Regierung ihm das durchgehen?\"<\/em><\/p>\n

#2 Jacks Schl\u00fcssel zum Dranbleiben<\/strong><\/h4>\n

\"Ich trainiere jeden Morgen zwei Stunden, sieben Tage die Woche - auch wenn ich auf Reisen bin. Ich hasse es. Aber ich liebe das Ergebnis! Das ist der Schl\u00fcssel, Baby!\"<\/em><\/p>\n

#1 Ihre Vergangenheit liegt in der Vergangenheit. Die Zukunft ist jetzt.<\/strong><\/h4>\n

\"Vergiss, was du fr\u00fcher getan hast. Das ist der Moment, auf den du gewartet hast.\"<\/em><\/p>\n

Lies das noch einmal.\" Das ist der Moment, auf den du gewartet hast.\" Worauf wartest du?<\/p>\n

JETZT IST IHRE ZEIT GEKOMMEN<\/strong><\/p>\n

\"\"

Ein 80 Jahre junger Jack Lalanne, der Liegest\u00fctze mit den Fingerspitzen macht. Er war wirklich einmalig.<\/p><\/div>\n

Was haben Sie an Jack Lalanne am meisten bewundert?<\/p>\n

Ich w\u00fcrde gerne Ihre Gedanken \u00fcber diesen legend\u00e4ren Mann h\u00f6ren.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jack Lalanne setzte neue Ma\u00dfst\u00e4be in Sachen Fitness und Fitnesstraining. Er hat es nicht nur gelehrt, er hat es auch gelebt wie kein Zweiter. Sehen Sie sich an, wie er Liegest\u00fctze mit den Fingerspitzen macht, und lesen Sie dann meine 5 besten Jack-Lalanne-Zitate aller Zeiten! 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